不过梁好也能理解，在娱乐圈这种竞争激烈的环境下，一切都以流量为尊。

一个拥有庞大影响力的人是真的能给无数幕前幕后人员带来切实利益的。

追名逐利，人之常情。

“早上好！”

梁好笑着回应。

“梁老师怎么起这么早？”

“习惯了。”

工作人员们有些惊讶，梁好身体看起来可不算好，昨晚睡得又晚，没想到还能起这么早。

梁好跟大家打完招呼，找了一个安静的角落，结合星际呼吸法和强身法，打出一个又一个的动作。

她的额头很快布满了细密的汗珠，肌肉也微微震颤，梁好早有预料，起步一般是最艰难的。

她咬牙坚持做完了一整套，汗水已经湿透了运动服，贴在身上难受至极，双腿更是抖得厉害，几乎要支撑不住身体。

这是在干嘛？

锻炼呗，就是看着也太累了吧！

没见过这样的锻炼方法，想跟着学学

可别瞎学，没有详细的教程，也不怕给自己练废了。

可不是，你看梁好那个身体，你还敢学她，不要命了？

说的也是

梁好不断运转星际呼吸法，终于感觉舒服了一些，她回房间洗漱换了衣服，感觉自己重新活了过来。

接下来是嗓音精研法，梁好按照要求，先发出密集的“嘟噜”声，从慢至快，再由快转慢，力求每个音都饱满清晰，唤醒口腔肌肉。

接着是音阶爬坡，从低沉胸腔共鸣的低音区开始，梁好似乎变身古老沙漠歌颂者，声音醇厚如同沙丘流动。

渐渐攀升到明亮头腔共鸣高音区，又好似云雀穿破云霄，清脆嘹亮。

哇，梁好早上也太忙了吧！

就这样不成曲调的练声，我都能听出梁好的好嗓子，老天赏饭吃啊。

嗓子不好她当年就不会因为一个短视频就被大家关注到了。

也不仅仅是老天赏饭吃吧，如果她没有这样日复一日的坚持锻炼，嗓子状态也不会那么好。

早上的锻炼终于结束了，其他人也陆陆续续起床了。

节目组提供了丰盛的早餐，众人挑选了自己喜欢吃的。

梁好拿了一份豆浆，一份小笼包。

除了梁好之外，就只有陆川拿的早饭比较多了。

至于其他人，不是有上镜的需求，就是想减肥。

白香有些惊奇：“梁好，你吃这么多不怕胖吗？”

苏曼一边剥着手里的水煮蛋，一边说道。

“她早上起很早锻炼啊，我起来的时候她一身汗的回来了，再说她现在胖点比较好吧？”

白香惆怅了：“唉，真羡慕你们这些瘦子。”

梁好笑笑，摸了摸被藏在手链下面的伤口，没有说话。

等吃完饭，工作人员收走了脏的碗盘。

梁好再一次感叹做明星真好，上个节目饭不用自己做，碗不用自己刷，关键这些待遇不仅不用付钱，还能领报酬，这是什么神仙职业啊！

节目组的工作人员手脚非常麻利，梁好一个回头的功夫，连桌子都被擦的干干净净的了。

只是没想到，这样的好待遇也是到此为止了。

毛导介绍今天的活动：

“今天是我们最后一天为大家提供餐食了，至于后续大家的吃饭问题怎么解决，就要引出我们为大家准备的一个特别的挑战。

每对夫妻将共同设计并拍摄一个视频，这个视频将会发布到网络平台上，接受广大网友的评判。

我们将根据视频的热度流量进行排序，排名靠前的夫妻，将在接下来一站旅程中获得1000元每天的旅游经费，排名第二每天可以拿到500元，最后一名的夫妻将只能获得保底每天100元的旅游经费，热度统计明早八点截止。”