自己就可以获得！

顿时一股力量从心底涌出。

向着四肢百骸扩散！

我塔喵干！！！！！！

一进门的李刚就听到苏河那撕心裂肺的充满愤怒的叫唤！

“干！！！！！”

啧！来的还挺早！

李刚见怪不怪，毕竟这玩意怎么说，健身房这个地方，时不时就能冒出来几个自我激励然后哇哇乱叫的。

不过挺好，苏河至少坚持了几天了。

自己十八岁还在撸管，他已经开始撸铁了。

不敢想呐不敢想，现在的年轻人。

阔怕！

自律的哈人。

“脱了给我康康！”李刚走到了苏河的边上，双手抱在胸前，眼神轻蔑。

苏河：？？？

苏河脑阔一歪，你龟儿怕不是有病！

“看看肌肉形状啊！傻逼！”李刚被苏河的眼神冒犯到了，顿时一股气直冲脑门。

想打！

“嗷嗷~”苏河不太好意思的笑了笑，随即把T恤脱了下来。

李刚看了眼苏河的肌肉，又绕到了苏河的背后。

苏河被李刚那炙热的眼神看的有点吓到了。

腚眼子一紧！

他有些紧张！

“我尼玛，天赋怪啊！”李刚绕到了苏河的前方，再次看着苏河，抬眼问道：“以前没有锻炼过？”

“这倒是没有，就学校里正常的体育课，搁家里搬了几天包谷！”苏河立马把T恤套上。

体重上涨，苏河的已经有了一些轮廓。

这腹肌标准的让人眼馋。

胸部也有了一点儿轮廓。

不错不错：“有考虑过参加健美赛吗？月底前有个省内赛！你应该能上场露个脸。”

“我？”苏河有些不自信的指了指自己。

低头看了一眼，enmmm。

麻杆。

“当然不是现在的你，按照你的体重增长，每天四个小时的锻炼，应该能在月底达到七十公斤的级别！”

“大哥，我快180了，再怎么练，我一八零，一百四的体重不也还是细狗吗？”苏河有些无语。

“你懂个篮子！”李刚没好气的叫骂道：“你一八零，一百四的体重，体脂率很标准，而且你的身体比例也很标准。”

“有证不？有奖杯不？”苏河闻言期待的看着对方。

既然自己可以的话，为什么不试试呢？

万一拿了个奖呢？

“你还想拿奖？你最多就是上去露个脸，运气好能拿个参赛的奖励，运气不好海选都过不了！”

“本地业余组的倒是可以！”李刚搓了搓下巴。

的确本地的倒是可以。

“那就参加这个本地业余组的。”苏河以前刷短视频的时候，倒是看到过。

那一个个和巧克力棒似的，身上涂得，但是那个肌肉是真滴馋人。

“这么果断？”李刚诧异的看着苏河。

苏河颔首，笑着说道：“反正就当是过去玩儿了呗，外地的话就算了，我没时间，月底之前可能要去参加军训。”

“那行，我回头问问本地的怎么个事儿。”

毕竟好不容易看到个好苗子，李刚还是希望苏河能坚持下去。

用这个钓着苏河，这个年纪的小屁孩儿，有了一次上台的经验，自然就会对这个保持强烈的热情。

人前显圣嘛。

就算输了也无所谓，到时候随便激对方两句，那不就直接嗷嗷练？

叮！完成健身！奖励：1000元

舒服！

今天的强度不是很高，所以也没显得多累。

反而有一种舒畅的感觉。

哼着歌走到浴室洗了个澡，换了个衣服。

把换下来的衣服丢在包里，随即向着外面走去。

“块哥，走了嗷！”

“不练了？”李刚皱了皱眉，刚才才和苏河说过，月底要参赛，结果现在不练了？

就一个小时！

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